A qui ressemble votre intuition ?
Nous avons tous de l’intuition mais nous sommes tous différents, avec nos propres parcours, nos rêves, nos peurs, nos croyances…
Au fond de nous, il y a notre intuition, sans peurs, sans filtres, authentique et spontanée. Elle ne demande qu’à remonter à la surface pour se montrer et s’exprimer.
Et si vous donniez rdv à votre intuition ? Qui aurez-vous en face de vous ? Quel personnage, quelle représentation aura-t-elle ? Nous évoquons souvent l’intuition comme étant un ressenti physique ou une connaissance immédiate mais rarement sous la représentation d’un être réel et physique, doué de vie, de sentiments et de folie…
Quel personnage incarnera votre intuition ?
Au cours de ce stage, Pauline Cazenave (nom de scène Pauline Cartoon) comédienne spécialisée dans l’humour sous toutes ses formes et coach de vie, vous propose de vous aider à trouver le personnage de votre Intuition et de l’interpréter.
Pour y parvenir vous apprendrez les bases du jeu clownesque et des techniques du stand up (voix, allure, rythme, mouvement, respiration….) mais aussi d’autres techniques dont elle dispose dans sa boite scénique.
Le programme
Le jour 1 est un voyage intérieur. Il passe par une pose d’intention, une phase de questionnement et d’outils originaux pour dessiner les contours du personnage. Le corps sera sollicité également dans la joie et la bonne humeur pour faire tomber les masques ! Vous assisterez à l’éclosion spontanée de votre intuition personnifiée, en laissant émerger sa voix, son apparence, ses couleurs, ses textures, son allure, son maquillage et tant d’autres manifestations insoupçonnées.
Le jour 2 sera une révélation extérieure : des exercices ludiques, des accessoires variés, des supports d’expression originaux contribueront à finaliser et surtout exprimer le personnage de votre intuition mais aussi les messages qu’ils vous réserve ! La salle se transformera en « Comedy Club de l’intuition » : Vous incarnerez votre intuition sur scène dans un cadre bienveillant et émouvant.
Ce stage, unique en son genre, vous connecte à l’enfance, au rire, à l’intuition joyeuse. Axé sur une approche méthodique et ludique, il est une véritable parenthèse enchantée pour se déconnecter du quotidien, se surprendre et jouer avec votre enfant intérieur
Pour qui ?
Pour toutes et tous, ce stage ne nécessite aucun prérequis. Sens de l’humour et de la magie bienvenus.
Objectifs
- Manifester l’archétype de son Intuition
- Prendre la parole en public
- Apprendre à lâcher prise
- Exprimer avec humour et sincérité son authenticité, développer la confiance en soi
- Convoquer le personnage de son intuition pour obtenir des réponses
- Découvrir les techniques du stand up
- Aborder les bases du jeu clownesque
Les points forts
- Une approche centrée sur l’expérience directe avec une comédienne
- Un apprentissage actif et ludique autour de la comédie et de l’intuition
- Une acquisition rapide des clés théoriques et pratiques d’expression verbale et corporelle
- Une proposition originale pour questionner son intuition
Matériel
Essentiel :
- Tenue 1 :
Une tenue confortable (training, tenue de sport…) pour écouter son intuition. - Tenue 2 :
Une ou plusieurs tenues et accessoires soit loufoque soit fun soit chic glamour sexy….
Ou une tenue, vêtement et/ou accessoire(s) que vous avez envie de porter mais vous n’avez encore jamais osé porter.
Et tout autres accessoires fantaisistes (perruques, foulard, bijoux…° ou qui vous inspirent intuitivement pour cette thématique.
Compétences visées
- La conscience du rôle des émotions et leur utilisation
- Le lâcher prise
- Le développement d’une attitude positive et sereine
- La pose d’intention
- L’écoute de soi et l’écoute de l’autre dans des situations inattendues
- La connexion à la joie intérieure et l’amusement
- Le développement du libre arbitre
- La conscience corporelle pour le recueil d’informations
Dates et inscription
Cliquez sur l’une des dates pour vous inscrire.
Informations Pratiques
Tarifs : 270 € (particuliers) / 405 € (indépendants et associations) / 540 € (autres entreprises)
– Formation exonérée de TVA en application de l’article 261-4-4° du CGI –
Durée : 2 jours
Horaires : 9h30 à 17h30
Lieux : iRiS, 86 rue de Charonne, 75011 Paris
Si vous êtes en situation de handicap, contactez notre secrétariat lors de votre inscription afin d’anticiper les aménagements nécessaires.
Votre formatrice
Pauline Cartoon
Comédienne spécialisée dans l’humour sous toutes ses formes ; Stand up, Personnages, Clown, Yoga du rire… Pauline Cartoon joue régulièrement dans des comédies (Le Démon de Midi, Nuit d’Ivresse, Marié à tout prix, Post it…).
Elle a également créé et interprété trois « One Women Show ». Le quatrième est en cours de création.
Elle participe régulièrement à de nombreux festivals, et a fait la première partie de grands de l’humour, D. Bénureau, A. Roumanoff. Elle a remporté plusieurs prix.
« Tourne-toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi » est un proverbe maori qui accompagne ses pas. Le soleil dans sa vie, c’est l’humour et la joie. Elle a à cœur de continuer son métier de comédienne/actrice et, en même temps, de partager sa passion pour le rire. Elle est intimement persuadée que celui-ci peut apporter un mieux-être immense dans une vie.
Pour cela, elle ajoute régulièrement des cordes à son arc : coach en psychologie positive et formatrice à la prise de parole avec les outils du comédien. Elle admire particulièrement Viktor Frankl, psychiatre, rescapé des camps de concentration qui a créé la logothérapie. Celle-ci prend en compte le besoin de sens et la dimension spirituelle de la personne.
Maintenir une vie intérieure riche est pour elle, fondamental. De même, écouter son intuition est primordial pour une vie plus épanouie. Elle aime tout particulièrement aider les adultes à retrouver leur âme d’enfant, leur joie, leur rire, leur légèreté, s’enthousiasmer et s’émerveiller grâce à leur créativité et leur intuition réveillées.
Bienvenue dans son univers lumineux et généreux.
