
Atelier vivant : intuition en action et feu de camp intérieur
Passer une journée avec Marie-Estelle, c’est entrer dans un laboratoire vivant de l’intuition. Pas de programme rigide, un peu de théorie sous forme de clés et beaucoup de vécu. La trame se construit avec vous, à partir de vos questions, de vos besoins du moment et de l’énergie du groupe.
Le cadre est simple : confiance, jeu, écoute fine de ce qui se passe… et très peu de blabla.
Tout au long de la journée, vous explorez des notions clés comme l’intention, l’intuition du corps, les synchronicités, les symboles et les ressources intérieures, mais toujours à travers l’expérience. Autant de portes d’entrées sur des approfondissements ultérieurs.
On pose ses valises, son mental et on s’accorde des pauses d’intention pour convoquer des événements, des prises de conscience, des rencontres. On voyage en soi parcourant des paysages intérieurs. On alterne expériences « dedans » et « dehors » pour sentir comment l’intuition se manifeste autant dans le corps que dans notre façon d’être au monde et en relation avec les autres.
On joue aussi avec les images et les mots : expressions graphiques pour répondre à une question importante, mots déclencheurs d’intuitions et de repères personnels, des “cercles de sages” offrant un espace de questionnement et de réponses symboliques pour éclairer les grandes questions du moment. Des « amis intuitifs » dans le groupe peuvent parfois être sollicités pour un conseil ou un regard différent, comme si chacun devenait ponctuellement l’oracle de l’autre.
Des touches de chamanisme viennent ouvrir une autre dimension de l’intuition : relation au vivant, au lieu, aux signes. Des lectures de textes inspirants, des citations sur lesquelles on rebondit, des temps pour aller chercher ses ressources intérieures complètent la journée. Rien n’est figé : ce sont autant de possibles, parmi d’autres jeux en devenir, que Marie-Estelle choisit et ajuste en direct selon ce qui se vit dans le groupe.
Cette journée propose une expérience encore plus libre, ludique et intime, avec la marque de fabrique de Marie-Estelle : humour, profondeur, simplicité et goût du concret. C’est une porte d’entrée idéale pour celles et ceux qui veulent d’abord vivre l’intuition, la sentir dans leurs choix, leurs élans et leurs relations, plutôt que l’aborder d’emblée par la tête.
Le lendemain, la journée avec Alexis Champion vient prendre le relais dans un style très différent et très complémentaire. À partir de ce qui aura été vécu avec Marie-Estelle, Alexis approfondit certaines notions, selon vos questionnements ou aspirations, et apporte des repères plus structurés (scientifiques, méthodologiques).
Les deux journées sont entièrement indépendantes : vous pouvez choisir de participer à l’une ou à l’autre. Vécues ensemble, elles forment cependant un parcours cohérent qui permet d’abord de vivre l’intuition de l’intérieur, puis de la comprendre et de la préciser avec d’autres outils.
Pour qui ?
Cette journée est ouverte à toutes et tous, sans prérequis. Elle convient :
- à celles et ceux qui veulent explorer leur intuition de façon concrète, sans discours compliqué
- aux personnes en période de questionnement, choix ou transition, personnelle ou professionnelle
- aux curieux qui aiment apprendre en expérimentant, par le jeu, l’échange, l’écriture ou l’imaginaire
- à celles et ceux qui veulent retrouver clarté, élan et confiance, puis tester cela au contact du réel
Dates et inscription
Informations Pratiques
Tarifs : 170 € (particuliers) / 255 € (entreprises, indépendants et associations)
Durée : 1 jour
Horaires : 9h30 à 17h30
Lieu : iRiS, 86 rue de Charonne, 75011 Paris
Si vous êtes en situation de handicap, contactez notre secrétariat lors de votre inscription afin d’anticiper les aménagements nécessaires.
Votre formatrice
Marie-Estelle Couval

En parallèle de ce parcours très ancré dans le réel, elle explore les voies qui ouvrent l’accès au ressenti intuitif, comme la méditation, l’hypnose, certaines pratiques d’inspiration chamanique et le travail symbolique. Elle se forme en 2012 à l’intuition chez iRiS Intuition, pour la solidité de son cadre et de sa démarche expérimentale et scientifique, puis rejoint l’équipe.
Au sein d’iRiS Intuition, elle contribue à la stratégie de la structure, crée des contenus de formation, anime des stages et fait partie de l’équipe des intuitifs professionnels. Elle met ses capacités intuitives au service de missions très concrètes: consultations intuitives menées en aveugle pour mieux comprendre une situation ou un projet, accompagnement de collectifs autour de questions précises au moyen de protocoles structurés. Elle intervient également ponctuellement en entreprise selon les demandes, leur originalité, leur lien avec le concret, le vivant, le sens et l’utilité collective.
Les terrains d’application de l’intuition sont pour elle pratiquement illimités.
Elle est coautrice avec Alexis Champion de « Développez votre intuition » et du « Guide de poche de l’intuition ».
Pour aller plus loin avec Marie-Estelle :
- Podcast C’est quoi le bonheur pour vous ?
Les clés de l’intuition : Ecouter le podcast - Podcast L’Éveil des Consciences
Intention et intuition : Ecouter le podcast, voir la vidéo - Podcast La Fille de Gérald
Celle qui nous apprend ce qu’est l’intuition… : Ecouter le podcast - Interview avec Orianne Corman
Développez votre intuition avec Marie-Estelle Couval : Voir la vidéo









