Laboratoire intérieur : de la science de l’intuition au discernement créatif

Cette journée prolonge naturellement ce qui aura été vécu la veille avec Marie-Estelle Couval ; elle vient prendre le relais dans un style différent et complémentaire. Alexis approfondit certaines notions, selon vos questionnements ou aspirations, en y apportant de nouveaux repères scientifiques, méthodologiques, et axés sur la mise en œuvre structurée pour le quotidien professionnel et personnel.

Cette journée ne suis pas un programme figé. Elle se construit avec vous. Elle émerge des questions que vous apportez, de ce que vous aurez expérimenté la veille si vous étiez avec Marie-Estelle, de ce qui aura été ouvert en chacun.e, et de ce qui demandera à être clarifié et prolongé. À chaque édition, le contenu se réorganise, comme un paysage qui change avec la lumière. Mais le fil reste le même : aller vers une compréhension vivante, intérieure, rigoureuse, créative et applicative.

Nous explorerons l’intuition avec les outils de la science quand ils éclairent, et avec les outils de la conscience quand ils deviennent nécessaires. Nous parlerons métacognition, non comme un mot savant, mais comme une pratique essentielle : apprendre à observer ce qui se passe quand on pense, quand on sent, quand on interprète, quand on projette. Apprendre à reconnaître les moments où l’on sait, ceux où l’on croit savoir, et ceux où l’on fabrique du sens pour se rassurer. Cette lucidité n’enlève rien au mystère. Elle rend simplement l’expérience plus juste.

Une place centrale sera donnée au questionnement et à l’intention. Parce que l’intuition répond rarement à nos formulations superficielles. Elle répond à ce que nous visons réellement. Elle répond à la qualité de notre attention, à la précision de notre demande, à la façon dont nous ouvrons un espace en nous, plutôt que de chercher une réponse qui confirme déjà ce que nous pensons. Ici, une question bien posée n’est pas seulement une technique ; c’est une posture, une manière d’habiter le monde.

Nous ouvrirons aussi sur les terrains où l’intuition devient décisive : l’innovation, la création artistique, le sport de haut niveau, l’archéologie et l’histoire, le judiciaire, les situations d’incertitude et d’urgence. Non pour faire une vitrine de cas, mais pour sentir ce qu’ils révèlent de commun : la nécessité de discerner dans le bruit, de percevoir des solutions novatrices, de décider avant de tout comprendre, puis d’assumer la responsabilité de ses choix. Ces contextes mettent en lumière une question fondamentale : qu’est ce qui, en nous, sait naviguer quand la carte n’existe pas encore ?

Enfin, nous pourrons aborder le lien avec l’intelligence artificielle, non comme un sujet à la mode, mais comme un miroir d’identité. L’IA nous force à préciser ce que nous appelons compréhension, jugement, créativité, présence, conscience. Elle met en relief ce qui est calculable et ce qui ne l’est pas. Elle révèle par ailleurs nos automatismes, nos biais, nos angles morts, mais aussi notre capacité unique à donner du sens, à sentir le moment juste, à nous engager dans l’action. Penser l’intuition à l’heure de l’IA, c’est aussi penser ce que nous voulons préserver, développer et transmettre de l’humain.

Cette journée est donc une journée d’intégration. Elle ne remplace rien. Elle approfondit. Elle relie. Elle met des mots là où il faut, et du silence là où c’est nécessaire. Elle aide à transformer ce qui a été vécu en compréhension, et la compréhension en une manière plus consciente d’être soi, d’agir dans son travail, et de contribuer au collectif.

Les deux journées sont indépendantes. Et lorsqu’elles sont vécues ensemble, elles forment un mouvement complet : l’expérience qui ouvre, puis la compréhension qui ancre. Le vivant et le sens. L’exploration et l’intégration. Une seule intention au fond : devenir plus lucide, plus libre, et plus pleinement humain.

Ces journées avec Marie et/ou Alexis sont à la fois conçues pour être accessibles et pertinentes que vous soyez novices à toutes ces questions, ou que vous ayez déjà suivi tout le cursus de formation chez iRiS.